• Будни с 07:00 - 23:00
Выходные с 09:00 - 22:00

    Будни с 07:00 - 23:00
    Выходные с 09:00 - 22:00

+7 (4742) 555-506 Липецк, ул. Тельмана, д.19

Бассейн

5 причин посетить бассейн «СитиФитнес»

1. К нам приходят семьи с детьми, школьники, пожилые люди; плавание показано беременным, недавно родившим, мамам с малышами, а также людям, находящимся на реабилитации после травм.

  • Вода оказывает легкий массаж всего тела, в том числе внутренних органов;
  • Успокаивает и балансирует нервную систему;
  • Оздоравливает дыхательную систему;
  • Снимает нагрузку с суставов, разгружает позвоночник, укрепляет мышцы;
  • Нормализует сердечную мышцу и сердечно-сосудистую систему в целом;
  • Подтягивает, тонизирует кожу, избавляет от целлюлита;
  • Способствует уменьшению жировых отложений, избавлению от лишнего веса;
  • Укрепляет иммунитет.

Имейте ввиду, что плавание практически не имеет противопоказаний, ведь вода признана естественной средой для организма человека, однако лучше запастись справкой от врача.


2. Благодаря тому, что бассейн расположен в здании под крышей, то занятия проводятся практически круглый год. Дети и взрослые могут заниматься плаванием без перерыва на зимний период в комфортной подготовленной среде.


3. В «СитиФитнес» вы можете дополнительно посетить сауну.


4. Практически любую программу упражнений в зале можно сочетать с водными процедурами, это позволит получить двойной эффект от занятий спортом.


5. Мы предлагаем большой ассортимент программ для мужчин и женщин. К примеру, для женских групп подойдут занятия аквааэробикой. Для результата приветствуется использование специального инвентаря: водных гантелей, поясов, утяжелителей, нудлов.

Есть групповые тренировки, на которых инструкторы обучают плаванию взрослых.