Детский фитнес

ДОРОГИЕ МАМЫ И ПАПЫ! БАБУШКИ И ДЕДУШКИ!

«СИТИФИТНЕС» ПРИГЛАШАЕТ ВАС И ВАШИХ ЧЕМПИОНОВ ЗАНИМАТЬСЯ ФИТНЕСОМ ВМЕСТЕ!!!

Давно известно, что движение для ребёнка является одним из важнейших «кирпичиков» его физического и психического здоровья.

Чем удобен «СитиФитнес» для вашей семьи:

  • Можно ходить в клуб и заниматься там всей семьёй
  • Хороший пример здорового образа жизни подрастающему поколению
  • Экономия времени занятий для всех членов семьи
  • Обратная связь с тренером, работающим с ребёнком
  • Цель детского фитнеса — сохранение и поддержание физического и психического здоровья

Задачи детского фитнеса:

  • Обучение естественным видам движений
  • Привлечение к основам ЗОЖ
  • Воспитание жизненно-важных качеств
  • Оздоровление детей
  • Тестирование позволило оценить состояние их здоровья:
  • 3-4 % дошкольников - абсолютно здоровы
  • К окончанию 11 класса процент опускается до 1.5%
  • Сколиозы выросли в 4 раза, а нарушения осанки в разы больше
  • Факторами риска образа жизни детей являются:
  • Гиподинамия - 53%
  • Нерациональное питание - 38%
  • Избыточная масса тела – 71%

Роль двигательной активности:

  • Обеспечение естественной потребности в движении
  • Тренировка сердца
  • Сердечная мышца тренированного человека с каждым ударом посылает в кровеносные сосуды значительно больше крови, чем у не занимающихся
  • Правильное дыхание
  • Физические упражнения хорошо вентилируют легкие и предохраняют ребенка от легочных болезней
  • Совершенствование терморегуляции
  • Потоотделение обеспечивают систематический вывод из организма шлаковых веществ
  • Улучшение быстроты реакции
  • Работа нервной системы идет без напряжения, что важно в современных условиях образования.

А ВАШ ЧЕМПИОН ПРОШЁЛ ОЗНАКОМИТЕЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ-ТЕСТ!?

Если Ваш ребёнок не прошёл ознакомительную (бесплатную) тренировку-тест с инструктором детского фитнеса, то это можно исправить!

Всё очень просто! Заполните небольшую анкету в детской комнате и инструктор детского фитнеса Вам обязательно позвонит!!!